Hoppa till innehållet

Varukorg

Din varukorg är tom

Artikel: Sund matlagning på lägereldgrillen

Sundere mad på bålgrillen

Sund matlagning på lägereldgrillen

Lag sund mat på lägereldgrillen.

Detta inlägg kan inspirera dig att prova hälsosamma alternativ till traditionella lägereldgrill-recept som kan vara höga i kalorier och fett.

Vi har några förslag med olika grönsaker, frukter och magert kött som kan tillagas på lägereldgrillen, samt hur man kan lägga till smak och textur till maten med olika kryddor och marinader.

Lägereldgrill-mat är en fantastisk sätt att tillaga mat på, men det kan också vara en källa till kalorier och fett. Om du vill njuta av de unika smakupplevelserna från lägereldgrillen men också ta hänsyn till din hälsa, kan sund matlagning på lägereldgrillen vara det rätta valet för dig. I detta inlägg kommer vi att ge dig några tips och tricks för hälsosamma alternativ till traditionella lägereldgrill-recept samt hur du kan lägga till smak och textur till din mat med olika kryddor och marinader.

  • Grönsaker och frukter

    Grönsaker och frukter är fantastiska för att lägga till smak och textur till dina måltider och är också fulla av viktiga näringsämnen. Grönsaker som till exempel squash, paprika, sparris och lök kan skäras i stora bitar och grillas över lägereldgrillen. Frukter som till exempel ananas, mango och persikor kan också skäras i stora bitar och grillas över lägereldgrillen. Dessa frukter kommer att få en söt och karamelliserad smak när de grillas.

grøntsager
  • Magert kött

    Magert kött som kyckling, kalkon och fisk är hälsosamma alternativ till rött kött och korv, som vanligtvis är högre i kalorier och fett. Dessa typer av kött kan marineras i olika kryddor och såser för att lägga till smak och hållas saftiga när de grillas över lägereldgrillen.

laks
  • Kryddor och marinader

    Kryddor och marinader är viktiga för att lägga till smak till din lägereldgrill-mat. Använd olika kryddor som timjan, rosmarin och oregano för att lägga till smak till dina grönsaker och magra kött. Gör marinader med olika kryddor och örter och tillsätt olika såser som teriyaki-sås eller honung-senap-sås.

krydderier


  • Hälsosammare snacks

    Om du vill ha en hälsosam snack till din lägereldgrill kan du välja fruktspett med frukter som jordgubbar, kiwi, ananas och melon. Du kan också välja hälsosamma nötter som mandlar eller cashewnötter.

frugt
Hälsosam matlagning på lägereldgrillen är inte bara bra för din hälsa, det kan också vara ett roligt och kreativt sätt att laga mat på. Testa några av dessa hälsosamma alternativ till traditionella lägereldgrill-recept och njut av de fantastiska smakupplevelser som lägereldgrillen har att erbjuda.
Plantekasser i stål

Fördelarna med stål blomlådor istället för andra material

Vad ska man välja?När det gäller val av blomlådor finns det många olika material att välja mellan, som trä, plast, betong, cortenstål och galvaniserat stål. Medan varje material har sina fördelar o...

Läs mer
Børne- og familievenlige bålgrill-opskrifter

Barn- och familjevänliga recept för lägereldgrillen

Det finns massor av lägereldgrill-recept som passar för både barn och vuxna och som är lätta att tillaga. I det här inlägget kommer vi att ge dig några roliga och enkla recept som du kan prova till...

Läs mer